24 dezembro 2018

Feliz Natal, migles!


Eu poderia deixar um cartãozinho virtual animado ou um poema bem moderninho, mas a opção que realmente traz amor, alegria e paz no meu coração é a com esse bebezão furacão na foto! Eu & Ele desejamos que vocês tenham quem abraçar nessa data tão "religiosa capitalista", mas que lá no fundo renova alguma esperança e fé na humanidade.
FELIZ NATAL, AMORES!

06 dezembro 2018

Cruzeiro pelo Caribe: viajando com um bebê

Antes de começar esse texto eu preciso revelar: eu jamais faria um cruzeiro. Não foi ideia minha. Meu tipo de férias e viagens são outras: históricas, pequenos hotéis, pousadas de charme, menos gente e mais sossego, o oposto do que existe num navio, né?! Sou ré confessa: essa viagem foi um presente. Isso mesmo. Eu ganhei a viagem. Fui convidada! E apesar de todos os meus preconceitos sobre cruzeiros, embarquei nessa aventura de coração aberto. 


E adivinhem??? Que belo tapa na cara! Que soco no estômago! Fui, naveguei e amei. 
Calei a minha boca e aprendi: nunca diga que não gosta de algo até experimentá-lo. 
Eu simplesmente AMEI O CRUZEIRO. Assim mesmo, com letras garrafais. E olha que eu estava com um bebê de apenas 1 ano de idade a bordo, tinha tudo pra ser uma experiência cansativa e traumática. Mas não foi. O bebezão se saiu melhor que a encomenda, brincou, se divertiu, foi um parceirinho e tanto. Ficou encantando com o mar e as ondas. Olha aí o meu sereio na janela da nossa cabine admirando a imensidão azul...


Foram sete dias a bordo do navio Monarch, da Pullmantur. Ele até não é dos mais modernos, é meio antigo, mas super confortável e gigantesco. Tem teatro, cassino, piscina, academia, spa, diversos restaurantes, quadra da basquete, espaço kids, café, lojas, espetáculos e claro, paradas em lugares lindos. O nosso trajeto incluía Colon, no Panamá, Cartagena de Las Indias, na Colombia, Curação, Bonaire e Aruba, as famosas Antilhas Holandesas, no meio do Caribe. 


Eu nem preciso dizer como foram lindas e apaixonantes as visitas nas cidades, né?!  Tudo excelente. Desde os passeios (que compramos dentro do navio) até os restaurantes que escolhemos através do ranking do TripAdvisor. Mas isso é papo para outro post. Se não bastasse as paradas, o navio por si só já garantia diversão com shows, brincadeiras, bingos e muita bebida liberada! Eu me tornei uma apaixonada por piña colada desde então!


Fora isso, o atendimento dos garçons e camareiros foi primoroso, além do resto da equipe. O navio é um grandioso hotel dentro d'agua. E é óbvio que tem alguns momentos tediosos, como as brincadeiras na piscina (acho chatíssimo), ainda mais quando você quer uma espreguiçadeira para ficar lendo. Em alguns momentos eu ia para uma parte mais reservada do navio, onde o silêncio e as ondas do mar me fizeram companhia, o sossego foi tanto que consegui terminar dois livros que estavam na cabeceira há tempos. 


Minha dica sobre cruzeiros: procure o que mais se adapta as suas necessidades, seja temático para crianças, ou mais requintado para casais maduros que prezam por luxo e conforto. Aliás, esse é o ponto principal: escolha cabines mais caras ou com vista para o mar. O espaço e o conforto são necessários em dias que você passa em alto mar navegando. Com certeza a experiência vai ser ótima. Afinal, apesar de tudo que o navio oferece; luxo mesmo é ver o pôr do sol em alto mar. Assim como a beleza prateada da lua refletida nas ondas negras da madrugada! Ah, meus amigos NAVEGAR É PRECISO! E COMO!
Tem uma música que eu adoro, da minha conterrânea Adriana Calcanhoto, que diz um pouco desse sentimento:

"Ah, se eu fosse marinheiro...
Seria doce meu lar 
Não só o Rio de Janeiro
A imensidão e o mar

Leste, oeste, norte, sul 
Onde um homem se situa
Quando o sol sobre o azul 
Ou quando no mar a lua

Não buscaria conforto,
Nem juntaria dinheiro,
Um amor em cada Porto
Ah, se eu fosse marinheiro..." 

30 novembro 2018

2019: tendência tie dye na decoração

Toalha de mesa entre o tie dye e o dip dye (quando se faz um degradê com a tinta) 
A técnica amplamente difundida nos anos 70, deixou de ser estampa de camiseta de praia e promete invadir a decoração das casas na próxima estação. O verão de 2019 pede toda a leveza do Tie Dye, a estamparia que não foi criada pelos hippies, não.

Almofadas com a técnica oriental conhecida como shibori
Pelo contrário, esse tipo de estampa artesanal, onde os mais diversos padrões são feitos através de amarrações nos tecidos já era utilizado pelos povos da Ásia e da África desde o século VI, e tudo feito com pigmentos e tintas naturais, obtidas através de flores, frutos e plantas.

Roupa de cama: luxo no estilo boho
A estampa tie dye combina com jogos de cama, toalhas de mesa, almofadas, guardanapos, toalhas e adivinhem? Já existem até mesmo azulejos inspirados nesse estilo tão lindo.

Novidade: azulejos em tie dye, marca Decortiles
Eu sou completamente suspeita para falar, porque eu amo essa ideia! Acho o tie dye lindíssimo e super em conta, aliás, vocês sabiam que eu estou estudando o tingimento natural, a impressão botânica e as fibras naturais?! Parece que o tie dye me deixou muito inspirada, minha gente! Aguardem que em 2019 vai ter muita "decor" linda por aqui! :)

Para deixar a mesa posta no capricho: guardanapos em tie dye

27 novembro 2018

Ai, ai, ai, Mamain: Amamentação

A amamentação, por si só, já é um tabu e tanto na nossa sociedade. Primeiro, porque durante toda a gravidez só se fala no parto, no bebê, no quarto, nos cuidados. Eu percebi que essa importantíssima parte da nova vida da mãe recém nascida é pouco falada, explorada, debatida. E em segundo lugar, a gente sabe que amamentar em público gera olhares e cochichos (que eu não ligo e nem dou bola). Amamento meu filho na rua, na chuva, na fazenda ou numa casinha de sapê. 

 
Mas amamentar é um desafio, sim. E não acontece de um jeito natural e simples. O bebê não vem com manual. Cada mulher tem um peito diferente e cada filho se adapta de uma maneira única.
De inicio, logo após o parto, vem o COLOSTRO, aquele líquido aguado pré leite e que a gente sabe que o bebê precisa. Vicente ao nascer e ao ser colocado no meu colo virou a cabeça em direção ao peito, tentei dar de mamar, acho que não fluiu, claro que não rolou, mas só me lembro de beijá-lo loucamente por minutos e mais minutos.

A minha primeira lembrança, foi lá, no quarto do hospital, com a enfermeira dizendo: "tá na hora do bebê mamar". E graças ao apoio que eu recebi na gravidez, com dois cursos de amamentação e mais o atendimento da minha enfermeira obstetriz, eu sabia o bê-a-bá da amamentação: pega correta, boca do bebê em toda aréola, queixo pra baixo, bico no céu da boca do bebê. Ahhhhh, monamu, na teoria tava uma beleza. Mas foi botar o guri no peito pro dilema começar...
Quem disse que ia ser fácil?

Enfia o peito ali, ajeita os braços do nenê acolá, e haja paciência, mamain!

O bebê precisava mamar a CADA TRÊS HORAS, ISSO MESMO, TRÊS HORAS!
Sabem o que eu fiz????
Chamava a enfermeira para me ajudar. SEMPRE! (Essa é a minha dica de ouro enquanto você estiver no hospital). Só assim, com o suporte de quem estava acostumada com o dia a dia dos bebês recém nascidos que eu entendi como era feita a pega correta.

Tava na hora de amamentar? Eu chamava a enfermeira! Sim, a cada 3 horas eu apertava o botão da enfermaria e prontamente TODAS elas, de TODOS OS TURNOS, me ajudaram! Entrei na terça e sai na quinta-feira do hospital. Ao deixar o quarto pensei: será que vou dar conta desse bezerrinho, sozinha em casa, sem dormir e a cada três horas?! Não me acovardei. Fui segura de que tudo ia dar certo

Óbvio que não deu! Mas estar segura e ter por perto pessoas que te dão apoio, faz toda a diferença. Eu recebi ajuda do pai do Vicente que me incentivava a dar o peito, da avó dele, da bisavó. Até a inerte almofada de amamentação fez toda diferença.

Mas foi no sábado que meu leite desceu e eu senti os peitos virarem dois vulcões quentes empedrados numa ampla erupção láctea. Me deu febre, alergia no corpo todo, calorão e indisposição. É a chamada  APOJADURA, um fenômeno de nome esquisito, mas super natural sobre a descida do leite. Neste emblemático dia, recebi a visita da minha enfermeira obstetriz, uma sacerdotisa do sagrado feminino, que me ajudou muito. Aliás, foi ali que eu aprendi a dar o "mamá" deitada (que alegria para quem não dorme muito como eu).

Nos primeiros 10 dias, mesmo mamando a cada três horas, Vicente não engordou nada, pelo contrário, perdeu peso. Voltei da primeira consulta pediátrica abaladíssima, achando que meu leite era fraco, que eu não sabia amamentar, cheia de neuras. Fiz a louca e comprei uma balança pra contar cada grama que o bebê ganharia e daí intensifiquei as mamadas num ritmo de operária da revolução industrial. Cada vez que ele mamava eu dava os dois peitos. Sim, e deixava ele esvaziar, eram 30/40 minutos amamentando. Só em propaganda amamentar dura um minuto, minha gente! É demorado, dá sede, cai até cabelo!

Tive a sorte de não ter complicações, nenhuma mastite, nenhuma dor ou ferida. Apenas um ducto obstruído, nada que uma boa massagem (simmmmm, massageie seu peito, amiga), não resolvesse.
 
De lá pra cá, Vicente não parou de ganhar peso, e eu que achava "esquisito" ver bebezão mamando, agora (pago a minha língua), e dou muito leite materno pro guri. Aliás, desde o nascimento do meu filho, amamentar é o verbo mais constante na minha vida. Sou - desde o primeiro dia - adepta da livre demanda. Ele mama quando quer, a hora que quer e a quantidade que quer. Amamentar me deixou muito mais próxima dos outros mamíferos, me sinto mais fera, mais bicho. Tipo vaca, uma vaca das divinas tetas e tretas! :)  


Segue a trilha para esse post tão cheio de leite bom para os caretas...

 


SOBRE AMAMENTAÇÃO: a gente precisa ter PACIÊNCIA, FORÇA DE VONTADE, RESIGNAÇÃO, PRIVAÇÃO DO SONO E NÃO EXISTE - EM HIPÓTESE ALGUMA - LEITE FRACO. Todo leite materno é divino, maravilhoso! Mas sei que muitas mulheres, por "N" motivos não puderam ou não conseguiram dar o peito aos filhos. Minha mãe, por exemplo, só me amamentou por 60 dias. Depois ela não teve mais leite. Isso não tornou ela melhor ou pior. Cada caso é um caso. E seja no peito ou na mamadeira o importante é o bebê ser alimentado, ok?!

09 novembro 2018

Hotéis do mundo: Cidade do Panamá

Ele é um pequeno país da América Central, mas apesar de pequenino é poderoso: já foi posse dos colombianos, franceses e americanos. E é ali que se encontra o Canal do Panamá, uma gigantesca obra de engenharia que liga os oceanos Atlântico ao Pacífico, permitindo a passagem de navios e alavancando o comércio marítimo internacional pela região. A economia panamenha é forte graças a essa construção que ficou pronta só em 1914. Pra se ter ideia, a moeda local se chama BALBOA, e na conversão para o DÓLAR, fica 1 por 1. Isso mesmo, um dólar é igual a um balboa, um câmbio dos sonhos, não é mesmo?

E quem disse que uma rápida passagem por um novo país não deixa suas marcas?! Foi no Panamá que eu vi pela primeira vez a Costa do Pacífico, e fiquei tão encantada nem deu tempo de sacar o celular da bolsa e fazer uma foto, eu quis mesmo era curtir o momento.


A cidade do Panamá é desenvolvida, possui arranha céus de mais de 60 andares e um trânsito pesado, de cidade grande. Cosmopolita e inquieta, a capital panamenha me conquistou, apesar do tempo feio e chuvoso que pegamos durante a nossa estadia.

 E por falar na estadia, preciso compartilhar a experiência do hotel que ficamos: Hilton Garden Inn Cidade do Panamá é nota mil! Ótima localização, atendimento, conforto e alimentação. Não é um hotel de alto luxo, mas cumpre seu papel com exímia qualidade.


O Hotel é moderno, com confortáveis sofás no seu lounge de entrada. A recepção é feita com um delicioso drink sem álcool, e o atendimento durante o check in e check out é perfeito. Recomendo fortemente esse hotel pelo custo/benefício e por ter instalações internas amplas, arejadas e sempre limpas.


A área comum da entrada do hotel é muito aconchegante e permite que você desfrute do lounge sem ser incomodado.


Outro ponto forte são as acomodações: cama imensa, ar condicionado, luzes indiretas, TV, frigobar, cofre, mesa, poltrona de leitura, banheira, etc...
 


Nosso quarto não tinha a vista mais espetacular da cidade, mas dali víamos que estávamos perto de shoppings, cassinos, Hard Rock Cafe entre outras atrações. Aliás, conseguimos nos locomover pela cidade usando o Cabify e foi muito mais em conta do que usar taxi.


Deixamos a capital rumo a Colón, no outro extremo do país, e adivinhe?! Cruzamos o Panamá  - do Pacífico ao Atlântico, em apenas 2 horas de viagem de carro. E mesmo debaixo de chuva eu adorei esse país!


09 outubro 2018

Moda: o verão neon vem aí

Para quem gosta de um "trend alert" segura essa marimba, monamu: o verão vai ser neon! Muita cor de caneta marca texto pelas ruas, minha gentyyyy: rosa choque, verde limão, amarelo neon, laranja intenso. Quem não gosta de ser básica vai amar essa tendência.

Aliás, tudo começou no verão do hemisfério norte. Musas do Instagram, artistas e celebs abusaram de vestidos e biquinis "neons". E quem desfilou para lá e pra cá nos tons fluo foi a deslumbrante Kim Kardashian West. A morena aproveitou a intensidade das cores para salientar o bronzeado.

Kim Kardashian abusou do neon em vestidos justos e feitos para o calor.

Mas calma, que a tendência também apareceu nas passarelas da NYFW e com toda certeza vai chegar aqui no Brasil. O estilista Jeremy Scott que sempre foi fã do neon, apostou na tendência com looks descomplicados.


Já numa pegada mais étnica e cheia de vestidos, Prabal Gurung trouxe leveza, beleza e muito neon  às passarelas do New York Fashion Week. Achei a proposta dessa coleção lindíssima.


Pelo visto, teremos um verão bemmmmmm chamativo, não é mesmo?! Eu adorei porque ainda tenho algumas peças neon de coleções passadas (pq aproveitar o que a gente tem é consumir com consciência) e acho as cores vibrantes super indicadas para o verão! Te joga! 

18 setembro 2018

A decoração do quarto do Vico

Quando o quesito é decoração, vocês sabem que eu gosto de colocar a mão na massa e fazer praticamente T U D O! Lembram da parede de adesivos que eu fiz no meu lavabo?!
Bom, desta vez não poderia ser diferente! Ainda mais se tratando do quarto do meu filho, né?
Pesquisei muito, vi referências e pensei muito sobre temas e cores. Particularmente, não gosto de quarto azul com príncipes e ursinhos. Gosto de cores neutras, decoração sem gênero e um ar moderno.


Depois de muita dúvida defini que as cores das paredes teriam cinza, preto e branco. E a composição do móveis foram brancos, cinzas e em cor de madeira. Depois disso, pequenos detalhes em amarelo entrariam na decoração (afinal, a vida tem que ter um pouco de cor, né?).

Comecei escolhendo o berço do Vicente, queria algo que lembrasse o berço de madeira que tive quando fui bebê. Depois de muita pesquisa, achei um exatamente como queria na Ameise Design. Berço de madeira Jequitibá, estilo retrô e que vira uma mini cama para quando ele for maiorzinho.



Depois de encomendar o berço, eu mesma - simmmmm - grávida de 5 meses -  decidi pintar as paredes and adesiva-las com os triângulos incríveis da PrintMe. Nem preciso dizer o quanto eu morri de amores por essa parede adesivada e como ela ficou ainda mais bonita com os quadros da ALFmabi e a placa de padaria da El Cabriton (minha loja favorita de tshirts em Sampa).



Com o tempo a decoração ganhou cadeira de amamentação, cama de solteiro, tapete, mais quadrinhos, estante para livros e por aí vai.


Reparem que eu não usei filtros nas fotos, deixei com a luz do quarto mesmo. A gente costuma deixar o abajur ligado com uma lâmpada amarela, para dar mais aconchego ao ambiente. E apesar de não ser um quarto de revista, com toda aquela parafernália infantil, eu sou perdidamente apaixonada pelo projeto que criei. E adivinhem quem é que adora ficar aqui? Curtindo o espaço dele? Vicente, é claro!

02 agosto 2018

Dez dicas para as grávidas




Aí vai um #tbt do Vicente no barrigão para dar 10 dicas especialíssimas para quem tá grávida! 
1. Durma muito (sem se sentir culpada, sério mesmo), e se você não consegue dormir, fique deitada, descansando ou repousando. Depois do nascimento do bebê a privação do sono vem com tudo, monamu!😪
2. Aproveite e vá em muitas sessões de cinema, peças de teatro e shows e ah, coloque toda a sua LEITURA EM DIA.  Marque jantares, almoços, chás e afins! Curta os "últimos" momentos só seus. 🎭🎬🎶📚
3. Tire muitas e muitas e muitas fotos da barriga! Os nove meses passam voando e você vai se arrepender de não ter registrado esse momento único e especial. 📷
4. Faça viagens curtas para relaxar e conhecer lugares novos. 🌎
5. Cuide da sua pele! Use e abuse dos hidratantes na barriga (passe pelo menos 2 vezes ao dia) sua pele agradece e não vai aparecer nenhuma estria.💆
6. Prepare a casa, se desapegue de tudo que não faz mais sentido. Peça ajuda e faça um faxinão. Arrumar o ninho e ter tudo em ordem ajuda muito.🔨💦
7. Tenha uma rede de apoio para depois que o baby nascer! Mãe, companheirx, sogra, irmã, avô, comadre...Peça que alguém se responsabilize pela comida da casa nos primeiros meses, e contrate alguém para a limpeza pesada da residência. É sério, é impossível cuidar de um bebê recém nascido, estar no puerpério e ainda administrar a rotina do lar (eu até agora não consigo)! 😨
8. Não se estresse! Mulher grávida não pode se estressar.  É tempo de muito amor, cuidado e afeto. ❤  Aceite todo zelo e proteção. Você está gerando uma vida, tem um poder sagrado no seu ventre. 👸😍
9. Quando estiver com 7 meses deixe o quarto quase pronto. Faça a sua mala, a do bebê e também coloque uma muda de roupa para o pai da criança. 💼 Todos vocês vão passar pelo menos uma noite no hospital. E ter tudo pronto em caso de emergência é fundamental.🏥
10. Procure quantos obstetras forem necessários até você sentir segurança no profissional. Quando você escolher o médico, faça todo o pré-natal com cuidado e atenção. Exames, consultas, recomendações médicas...tudo é feito por você e pela saúde do seu bebê! 👶 Agora vá curtir essa gravidez e ser feliz, feliz, feliz! E um bom parto com muita saúde para vocês! 
🙏

29 maio 2018

Virada Sustentável Rio 2018

O maior evento sobre sustentabilidade no Brasil vai ocorrer aqui no Rio de Janeiro entre os dias 7 e 10 de junho, em diversos pontos da cidade. A programação da Virada Sustentável já foi divulgada e vocês podem conferir aqui no site oficial do evento. Eu estou super entusiasmada com os onze painéis de diferentes temas envolvendo a sustentabilidade, as palestras e as oficinas que vão acontecer. E detalhe: são todas de graça. 0800 mesmo!


O start da Virada começará com uma regata na Baía de Guanabara onde vai ser feito um mutirão para coletar lixo das águas, tudo capitaneado pelo Instituto Rumo Naútico, da família Grael. No dia 8, por exemplo, haverá uma oficina de brinquedos sonoros com material reciclado no Sesc Copacabana (e é óbvio que eu vou com o meu bebê). Também vai ter muita meditação, yoga, brechós, oficinas de cosméticos naturais, feiras de micro empreendedores, curso de captação de água, entre tantas outras iniciativas maravilhosas!

Com início em 2011, em São Paulo, a Virada Sustentável já passou por Porto Alegre, Salvador e Manaus e essa é a segunda edição em terras fluminenses.

Dá uma olhada no que aconteceu em Porto Alegre, esse ano. Foi lindo demais:



A concepção tem como base os 17 objetivos de Desenvolvimento Sustentável, definidos pela ONU.

No instagram dessa @prendada que vos fala faremos a cobertura de alguns eventos! Fiquem ligados  e participem! O planeta agradece! <3

23 maio 2018

Hotéis do mundo: Spa do Vinho


Chegou o friozinho! E para combinar com a estação, nada melhor do que uma boa taça de vinho, hein?! Pensando na bebida favorita de Baco, o deus grego das festas e dos prazeres, eu vou compartilhar uma das minhas dicas de viagens favoritas aqui pelo Brasil.

Olha ele aí: Baco, de Caravaggio, 1595 - exposta na galeria de Uffizi em Florença
Sempre que falo em vinho, me lembro da deliciosa serra gaúcha onde eu estive muitas vezes, em viagens a passeio e a trabalho. E hoje, vou contar da experiência que tive no maravilindo Spa do Vinho, no Vale do Vinhedos em Bento Gonçalves, coração da serra gaúcha.

Ainda como jovem casal sem filho, fomos passar um final de semana para relaxar. A época da colheita da uva já havia passado e os parrerais estavam vazios; mesmo assim a beleza continuava presente -  como numa pintura antiga onde a tela craquelada não compromete as pinceladas do artista.

O hotel vai além da hospedagem, tem um SPA incriveland, fitness center, quadras esportivas, piscina e restaurante. Aliás, ele é pet friendly e pertence a famosa rede americana Marriot. Bom, hein?! Muitíssimo bom!

As acomodações que ficamos eram exatamente como o prometido nas fotos, e com uma super higienização. Aquela coisa: cama para descansar, hotel grandioso para relaxar! Mas a gente não foi só pensando nisso! A meta eram os vinhos! Baco nos entende, cês sabem...

No sábado nos exercitamos jogando tênis, depois foi a hora de descansar (tem um spa para o corpo e a mente com os produtos Caudalie). Para finalizar o dia, o jantar foi harmonizado com os vinhos da estação.Tudo num clima "noir" no próprio restaurante do hotel. A luz de velas e com menu delicioso, sem falar da variedade de vinhos. Saímos do restaurante num cortejo que nos levou à uma noite digna das Bacantes.
O vinho tirou as minhas capacidades de fotografar  com foco
Mas calma que o mundo de taninos e afins estava só começando. No dia seguinte, queríamos acordar cedo. Afinal, iríamos participar de uma aula de enologia e degustação de vários tipos da bebida com toda aquela parafernália que se usa para saborear a bebida da maneira correta.

Óbvio que eu bebi sem moderação e o pouco que aprendi foi usar os sentidos para saber se o vinho está bom ou não. E, depois da aula e da suave embriaguez de vinho, fomos almoçar em um dos meus locais favoritos em Pinto Bandeira: a casa de pedra, ou melhor, Restaurante Nona Ludia, com refeições típicas da região, que  deixam o turista de barriga cheia e com muitas saudades de uma bela e boa polenta frita! Aproveitem esse friozinho que tá só começando e conheçam as belezas e as delícias que a Serra Gaúcha tem para oferecer!